为什么大家总是在抱怨

时间:2015-4-3 点击:124 发布:张老师

说到抱怨相信每个人都有过,也都听到过别人的抱怨,抱怨的理由有很多,不过,有些朋友会出现不断抱怨,不断的诉说的情况,我们不免质疑,生活中真的有这么多可以抱怨的事情吗?到底我们为什么会一直抱怨。

在人们的周围,总有一些人喜欢向你抱怨,抱怨自己的一半不讲道理,或者抱怨自己的工作太累。这时候的你会怎么做呢,是继续听他抱怨,还是打断他的谈话,亦或是开导对方。如果有人向你抱怨,你会采取什么措施呢?

记得有个禅的故事说:有一位居士和道膺禅师论道,外面忽然下起雨来。居士问:“雨从何来?”道膺答:“从你问的地方来。”对别人的抱怨烦恼的人,其实是自己的心中有烦恼。人们喜欢跟不那么高兴的人说不高兴的事,下意识感觉容易共情一些。面对一个总是喜滋滋的人,抱怨的人只能是心生妒意。或者,抱怨的人也愿意跟一些超级稳定的家伙说烦恼,是因为无论自己如何说对方都会忍耐。对付抱怨者最好的办法是不作为,本身就会让抱怨减少。抱怨者需要的主要是别人的耳朵,不那么需要别人的嘴。原因很简单,抱怨者并非不明事理,只是心有不甘,说出不甘来基本就好了。对抱怨者表示理解,最多是同情,稍加一点关怀就好了。

心理学的解释

爱抱怨与喜欢听抱怨都是一种关系欲求不满的表现,这样的人有一种关系饥渴,抱怨与听抱怨都是一种关系达成。这就是为什么人们总在自己信赖、喜欢、亲密的人面前抱怨的原因,也是婚姻与情爱关系中抱怨最多的原因。如果人们喜欢在你面前抱怨说明你人缘还不错,安全,踏实,同样你对关系也有一种需求,这样想,会不会多少得到些安慰?心理学有“投射”之说,抱怨者抱怨后舒心地离开,听抱怨的人却陷入长久的不快中。最好的做法就是找个理由快速抽身走开,反复几次,抱怨者就失去对你的兴趣,当然代价可能是你要忍耐人际关系疏离一些。

如果你身边的好友经常在向你抱怨,如果你经常在抱怨,大家一定要提醒自己的和朋友们要小心,因为抱怨会让我们养成一种习惯,而这种习惯并不会对我们的生活和工作有促进的作用.

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